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Flexibility & Meditation- Sesión inspirada en Ballet (Directo 7/09/23)
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Flexibilidad y Ballet Fit
HIIT+CORE (Directo 24/08/23)
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Hiit
BARRE CARDIO DANCE- (Directo 13/09/23)
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Barre
Wonder Women HIIT (Directo 30/08/23)
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Hiit
Full Body HIIT- con bandas elásticas- 45 mins (Directo 22 agosto)
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Hiit
Barre Dance Party- Tonifica y quema bailando- 50 mins (Directo 24 agosto)
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Barre
HIIT+CORE Pelota, mancuernas y minibanda (Directo 14 agosto)
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Hiit
Flexibility & Meditation Posturas de bailarina- 55 mins (Directo 28 agosto)
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Flexibilidad y Ballet Fit
Circuito de fuerza de brazos y espalda con banda atada- 45 mins (Directo 25 agosto)
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Entrenamiento Funcional
Barre Total Body Tone 30 mins (Directo 21 agosto)
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