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Barre Total Legs & ABS- 30 mins
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Barre
Barre Peach- Tonifica los Glúteos
1
30m
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Barre
HIIT +CORE- Con 20 mins iniciales de ABS intensos
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Ballet Fit & Breathwork- Ejercicios de respiración 75mins
1
1h 15m
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Flexibilidad y Ballet Fit
Full Body HIIT- Mancuernas y Banda
0
45m
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Hiit
Barre Total Burn- Quema y tonifica
3
45m
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Barre
Upper Body Circuit- Gana tono muscular en brazos y espalda
3
51m
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Entrenamiento Funcional
Flexibility Intense express flow – Entrenamiento de cogidas de Ballet
1
25m
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paulacoms
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Flexibilidad y Ballet Fit
Barre Total Tone- Tonifica todo el cuerpo a ritmo de la música
2
45m
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paulacoms
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Barre
Ballet Fit y Splits Training
1
1h 10m
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paulacoms
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Flexibilidad y Ballet Fit
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