Equipo para entrenar
Anillos de Pilates
Lo encontrarás online y en varias tiendas como Sprinter, Decathlon, Ale-Hop…
Pelota pequeña de Pilates
Lo utilizamos en muchas clases, sobre todo en barre. Puedes encontrarlo en Decathlon.
Pesas ligeras
Desde 1,5 kg hasta 4 kg. Aunque puedes usar botellas de agua, las mancuernas son más cómodas. Puedes encontrarlas en tiendas de deporte como Sprinter o Decathlon y online en Go-Sport.
Bandas abiertas y cerradas
Te recomiendo escoger los packs que incluyen diferentes resistencias. Tendrás más opciones según el ejercicio y según tu propio avance. Echa un vistazo en Amazon.
Kettelbell
Otro material que puedes sustituir por una garrafa de agua o una bolsa con peso (entre 5 kg y 8 kg). Pero si quieres sumar este material a tu rincón de entrenamiento, te dejo esta opción.
Discos deslizantes
También puedes utilizar dos tollas pequeñas. Pero si te animáis a tener este material, puedes encontrarlo en Decathlon.
Calcetines antideslizantes o de ballet
Los utilizamos en Ballet Fit, Barre y flexibilidad. No son del todo necesarios, pero te ayudará a mantener mejor el equilibrio.
Barra o silla estable
Para las clases de Ballet Fit y Barre utilizaremos una barra que puedes sustituir por una silla estable cuyo respaldo de te llegue por la cintura.
Pesas tobilleras
Es un material que incluimos a medida que incrementamos nuestro nivel. Puedes encontrarlo en tiendas de deporte como Sprinter o Decathlon.
