Paula Coms

Fue su etapa en Australia la que terminó cambiando el rumbo de esa historia. Se marchó inicialmente con la intención de vivir una experiencia internacional, mejorar su inglés y seguir creciendo profesionalmente, pero allí descubrió una industria del fitness mucho más desarrollada y nuevas posibilidades de convertir el entrenamiento en una verdadera carrera profesional. Fue entonces cuando empezó a contemplar que aquello que más disfrutaba podía convertirse también en su forma de vida.

Australia fue también el lugar donde descubrió el Barre, una disciplina entonces desconocida en España. Se formó allí, trabajó en estudios de Sydney y, a su regreso, comenzó a desarrollarlo e impulsarlo en nuestro país hasta convertirse en una de sus pioneras. Con los años, además de impartirlo, ha participado en la formación de nuevos profesionales de Barre, una faceta que continúa desarrollando actualmente.

Más de 15 años después de sus inicios en este mundo, el Barre continúa siendo una de las grandes señas de identidad de Paula, aunque su manera de entrenar ha evolucionado con ella. Su trabajo integra hoy Barre, fuerza, movilidad y flexibilidad, fruto de años de formación, experiencia y de una visión del entrenamiento que ha ido ampliándose a medida que también lo hacía su conocimiento sobre el cuerpo y la salud.

Esa evolución es también la base de su estudio online Paula Coms, desde el que acompaña a mujeres a entrenar desde cualquier lugar con planificación, seguimiento y constancia. El proyecto recoge una trayectoria digital que comenzó años atrás y que tomó especial impulso durante la pandemia, cuando trasladó sus entrenamientos al formato online y consolidó una comunidad que hoy puede entrenar con ella independientemente del lugar en el que se encuentre.

Paralelamente, su curiosidad por entender cómo podemos vivir mejor la llevó a profundizar cada vez más en salud, hábitos, biohacking y longevidad. Una inquietud que comenzó desde lo personal y que, con los años, ha ido ocupando también un espacio cada vez mayor dentro de su trayectoria profesional.

A esa evolución se suma otra parte importante de su recorrido: la creación de eventos, encuentros y retiros wellness. Durante años, Paula ha desarrollado experiencias presenciales en diferentes formatos y localizaciones, reuniendo alrededor de ellas una comunidad interesada no solo en entrenar, sino en incorporar el cuidado de la salud a su forma de vivir.

De toda esa experiencia previa nace ahora SIO Experiences, proyecto del que es cofundadora. Un paso adelante que profesionaliza y amplía una línea en la que llevaba años trabajando, incorporando un enfoque más profundo en salud y longevidad y reuniendo conocimiento y profesionales de diferentes disciplinas para crear experiencias con contenido, rigor y herramientas que puedan trasladarse a la vida real.

Después de haber construido su propia marca personal, comunidades, productos digitales, colaboraciones, eventos y diferentes líneas de negocio, Paula desarrolla actualmente una nueva faceta como mentora de expansión de negocios wellness, acompañando a otros profesionales a detectar oportunidades, definir mejor su posicionamiento y transformar su conocimiento en proyectos con identidad y capacidad de crecimiento.

Hoy su carrera reúne mundos que durante un tiempo parecieron caminos distintos: el entrenamiento que siempre fue su pasión, la comunicación en la que comenzó su carrera profesional, su interés por la salud y la longevidad y la experiencia empresarial adquirida construyendo y haciendo evolucionar sus propios proyectos.