Calendario
Entrena en directo, conmigo
El plan del mes, día a día: la clase que toca en el Estudio Online y las masterclasses en directo por Zoom. Los encuentros presenciales también se anunciarán aquí.
Noviembre 2026
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 | 30 | 1 | ||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
-
lun 26 oct
-
vie 30 oct
-
lun 2
-
lun 9
-
jue 12
-
lun 16
Clase del planOnline Barre Lover
Barre Total Tone · Advanced
Lunes 26 de octubre
En el Estudio Online, a la hora que te venga bien
- Duración
- 49 min
- Dificultad
- Intermedio/
avanzado - Material
- Mancuernas o pesas ligeras, Pesas tobilleras, Bandas elásticas y Pelota blanda
Clase de barre de nivel intermedio/avanzado con una pesa de 5 kg o más, tobilleras, minibanda mediana y pelota. Déjala para cuando ya controles la técnica de barre y tengas fuerza.
Clase del planOnline Barre Lover
Barre Total Tone · Halloween Party
Viernes 30 de octubre
En el Estudio Online, a la hora que te venga bien
- Duración
- 45 min
- Dificultad
- Intermedio/
avanzado - Material
- Bandas elásticas, Pelota blanda y Discos deslizantes
Clase especial de Halloween grabada en directo, con bandas, pelota y discos.
Clase del planOnline Barre Lover
Barre Total Tone
Lunes 2 de noviembre
En el Estudio Online, a la hora que te venga bien
- Duración
- 47 min
- Dificultad
- Intermedio/
avanzado - Material
- Bandas elásticas y Pelota blanda
Clase de Barre de tonificación con bandas y pelota.
Clase del planOnline Barre Lover
Barre Total Express
Lunes 9 de noviembre
En el Estudio Online, a la hora que te venga bien
- Duración
- 39 min
- Dificultad
- Intermedio/
avanzado - Material
- Pelota blanda, Mancuernas o pesas ligeras y Bandas elásticas
Clase de barre full body con pelota, mancuernas y minibanda mediana. Todo el cuerpo en media hora.
Clase del planOnline Barre Lover
Barre & Splits Flow · Directo
Jueves 12 de noviembre
En el Estudio Online, a la hora que te venga bien
- Duración
- 73 min
- Dificultad
- Todos los niveles
- Material
- Pelota blanda, Mancuernas o pesas ligeras y Bandas elásticas
Masterclass de barre y flexibilidad grabada en directo: 50 minutos de barre con pelota, mancuernas de 1–2 kg y minibanda, y 23 minutos de flexibilidad y meditación para cerrar. Paula repasa la técnica y corrige en directo.
Clase del planOnline Barre Lover
Barre Peach & Legs · Advanced
Lunes 16 de noviembre
En el Estudio Online, a la hora que te venga bien
- Duración
- 41 min
- Dificultad
- Intermedio/
avanzado - Material
- Bandas elásticas y Pelota blanda
Clase de Barre para glúteos y piernas con bandas y pelota.
Cada clase del calendario te espera en el Estudio Online
Hazte alumna¿Ya eres alumna? Entra en tu cuenta